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Fibra, dietética total

Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, estofado.

Corn salvado, crudo	79 g	79%
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)	77.3 g	77.3%
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron	70.1 g	70.1%
Especias, polvo de curry	53.2 g	53.2%
Especias, canela, planta	53.1 g	53.1%
Especias, ajedrea, planta	45.7 g	45.7%
Pinon nueces, asado (Navajo)	43.4 g	43.4%
El salvado de trigo, el crudo	42.8 g	42.8%
Especias, romero, se secaron	42.6 g	42.6%
Especias, orégano, se secaron	42.5 g	42.5%
Especias, semillas de cilantro	41.9 g	41.9%
Especias, mejorana, se secaron	40.3 g	40.3%
Especias, salvia, planta	40.3 g	40.3%
harina de algarroba	39.8 g	39.8%
Especias, semillas de hinojo	39.8 g	39.8%
Especias, semillas de alcaravea	38 g	38%
Especias, albahaca, se secaron	37.7 g	37.7%
Especias, tomillo, se secaron	37 g	37%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	37 g	37%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	36.7 g	36.7%

Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, estofado

Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	56.18 g	56.18%
La energía (calorías)	203 kcal
Energía (julios)	849 kJ
Proteína	36.71 g	36.71%
lípido total (grasa)	5.09 g	5.09%
Ceniza	1.97 g	1.97%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.32 mg
El magnesio, Mg	30 mg	0.03%
El fósforo, P	252 mg	0.25%
Potasio, K	387 mg	0.39%
Sodio, Na	67 mg	0.07%
Zinc, Zn	4.03 mg
Cobre, Cu	0.142 mg
El manganeso, Mn	0.04 mg
El selenio, Se	15.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.06 mg

Nutrientes en Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, estofado